打内线需要掌握住进攻和防守的技巧内线进攻技巧1篮下接球，背对着防守者，这时候有两点要注意一是运球的时候头一定要抬起来，眼睛主要观察背后防守人员，眼角的余光注意弱侧协防的人来抄球，这样才能知道背后防守...
admin 22 0 2025-06-05
